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Querida Carolina

Fue un placer visitar su pais. No imagina lo que le agradecí su visita al Hotel, por dos veces además y sus consejos apoyados en esa magnífica documentación informática que me mostró....

José Miguel Samaniego
España
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Noticias Peru Travelling
Puno: Fiesta a la Virgen de la Candelaria inspira diseños de alta moda

La fiesta de la ‘Mamita Candelaria’ atrae a más de 100,000 turistas y se replica no sólo en diversas regiones del país, sino también en Bolivia y Chile.
Lindas prendas inspiradas en los trajes de las danzas puneñas y contagiantes y pícaras comparsas se luce en la festividad de la Virgen de la Candelaria, que Puno celebra en febrero.
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Salud en Perú

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Debido a que usted está visitando áreas Andinas, no olvide tomar precauciones para evitar el mal de altura. Asegúrese tomar té caliente o infusión de hojas de coca a su llegada, durante el primer día desplácese lentamente y coma ligero.


Soroche:
También conocido como mal agudo de altura, es básicamente consecuencia de la falta de oxigeno.
Ocurre habitualmente en personas no aclimatadas que ascienden por encima de los 2,000 m.s.n.m en menos de 1 o 2 días. El turista que llega al Cusco en avión es el más propenso a sufrir soroche.

Los síntomas suelen ocurrir dentro de las primeras 48 horas del ascenso (aunque también mucho después) e incluyen desde dolor de cabeza, nauseas, vómitos, falta de apetito, sensación de ahogo, alteraciones del sueño, vértigo, palpitaciones y problemas de concentración hasta edema agudo de pulmón.


Prevención:
La mejor manera de prevenir el molesto soroche, es realizando un ascenso gradual.
Si usted dispone de tiempo y puede pasar las primeras noches de su viaje al Cusco en el Valle Sagrado, tendrá menos posibilidades de enfermar del mal de altura.
Es muy importante que quienes llegan a Cusco realicen actividades de manera gradual. Es recomendable descansar el primer día, comer ligero y disfrutar del delicioso mate de coca.
Como medida preventiva pero observando las contraindicaciones se puede acetazolamida (125-250 mg 2-3 veces al día por vía oral) desde 48 horas antes del ascenso hasta las 48 horas de haber llegado a la zona de altura.
La administración de dexametasona (4 mg cada 6 horas por vía oral durante 48 horas antes del ascenso y durante la exposición a las grandes alturas) también es eficaz.


Tratamiento:
Si a pesar de tomar medidas preventivas se presenta el soroche, ingiera abundantes liquidos. El paracetamol es ideal contra el dolor de cabeza y la coramina limita las nauseas. La acetazolamida (250 mg 2- 4 veces al día por vía oral, dosis máxima: 1,000 mg/día) es muy eficaz para combatir la enfermedad y acelerar la aclimatación.
En todos los casos es preferible consultar con un medico y observar las contraindicaciones.
No espere sentirse mal para solicitar oxigeno. Puede encontrarlo en algunos hoteles, farmacias y en los hospitales.




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